大學(xué)生社交媒體使用與心理健康狀況調查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué):

您好！為了解當代大學(xué)生社交媒體使用習慣及其對心理健康的影響，我們開(kāi)展本次調查研究。您的回答將為后續改善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )使用環(huán)境、促進(jìn)心理健康提供重要參考。本問(wèn)卷采用匿名形式，所有數據僅用于學(xué)術(shù)研究，請您放心填寫(xiě)。感謝您抽出寶貴時(shí)間參與！

一、基本信息

1.?您的性別:

男女

2.?您目前所在的年級:

大一大二大三大四研究生及以上

二、社交媒體使用情況

1.?您常用的社交媒體平臺有哪些?（可多選）

微信QQ微博抖音B站小紅書(shū)知乎快手其他（請注明）

2.?您平均每天使用社交媒體的時(shí)長(cháng)約為?

1小時(shí)以下1-2小時(shí)3-4小時(shí)5-6小時(shí)6小時(shí)以上

3.?您使用社交媒體的主要目的是?（可多選）

社交聊天獲取資訊娛樂(lè )消遣學(xué)習提升購物消費展示自我其他（請注明）

三、心理健康相關(guān)情況

1.請根據您在使用社交媒體過(guò)程中的真實(shí)感受，在下表對應情緒的程度上打“√”：

完全沒(méi)有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是有

愉悅、放松

焦慮、不安

自卑、沮喪

興奮、滿(mǎn)足

煩躁、易怒

2過(guò)去一個(gè)月內，您感到孤獨或失落的頻率是?

從未有過(guò)偶爾有時(shí)經(jīng)常總是

3.?當您瀏覽社交媒體時(shí)，是否常產(chǎn)生比較心理（如外貌、生活條件等）?

完全沒(méi)有很少有有時(shí)有經(jīng)常有總是有

4. 您認為使用社交媒體對您的情緒狀態(tài)產(chǎn)生了怎樣的影響?

明顯提升積極情緒略有提升積極情緒無(wú)明顯影響略有增加消極情緒明顯增加消極情緒

5. 當看到社交媒體上負面信息（如網(wǎng)絡(luò )暴力、災難新聞）時(shí)，您的感受是?

不受影響短暫不適感到焦慮或壓抑長(cháng)時(shí)間情緒低落

6.請根據自身情況回答下列問(wèn)題：在下表對應的位置上打“√

完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合

能很好地控制社交媒體使用時(shí)間

過(guò)度使用社交媒體后會(huì )產(chǎn)生愧疚感

會(huì )因錯過(guò)社交平臺信息感到焦慮

使用社交媒體感到放松愉悅

線(xiàn)上社交已影響現實(shí)人際關(guān)系

四、關(guān)聯(lián)認知與行為

1.?您是否認為過(guò)度使用社交媒體會(huì )影響心理健康?

完全不認同不太認同中立比較認同完全認同

2.?您是否嘗試過(guò)限制自己的社交媒體使用時(shí)間?

從未嘗試偶爾嘗試經(jīng)常嘗試正在堅持

3.?您認為學(xué)?；蛏鐣?huì )可以通過(guò)哪些方式幫助大學(xué)生合理使用社交媒體?（可多選）

開(kāi)設心理健康課程組織線(xiàn)下社交活動(dòng)加強網(wǎng)絡(luò )內容監管提供心理咨詢(xún)服務(wù)其他（請注明）

五、開(kāi)放性問(wèn)題

1.?您在使用社交媒體過(guò)程中，是否有過(guò)改善心理健康的經(jīng)驗或建議?歡迎分享:

感謝您完成本次問(wèn)卷調查！您的每一個(gè)選擇都為研究提供了寶貴數據。祝您學(xué)習生活愉快！

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