社交媒體使用對大學(xué)生心理健康的影響調查問(wèn)卷
1. 您的年級是?
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
2. 您的性別:
男
女
3. 您平均每天使用社交媒體(如微信、微博、抖音等)的時(shí)長(cháng)約為?
1小時(shí)以下
1-2小時(shí)
3-4小時(shí)
4小時(shí)以上
4. 您使用社交媒體的主要目的是?
社交聊天
獲取資訊
娛樂(lè )消遣
學(xué)習提升
5. 您在社交媒體上更傾向于關(guān)注哪些內容?
朋友動(dòng)態(tài)
新聞熱點(diǎn)
娛樂(lè )八卦
學(xué)習資料
生活分享
其他
6. 您是否會(huì )因長(cháng)時(shí)間瀏覽社交媒體感到焦慮、煩躁或不安?
經(jīng)常會(huì )
偶爾會(huì )
很少會(huì )
從未有過(guò)
7. 當看到他人在社交媒體上展示優(yōu)質(zhì)生活、成就時(shí),您的感受是?
羨慕并激勵自己努力
感到自卑或失落
無(wú)明顯感覺(jué)
其他
8. 在使用社交媒體后,您是否覺(jué)得自己的注意力更難集中?
是
否
不確定
9. 您是否曾因使用社交媒體而減少與現實(shí)中朋友、家人的交流時(shí)間?
是
否
10. 您認為過(guò)度使用社交媒體對個(gè)人心理健康的影響程度如何?
影響很大
有一定影響
影響較小
無(wú)影響
11. 您是否嘗試過(guò)減少社交媒體使用時(shí)間?
是,且效果顯著(zhù)
是,但效果不明顯
從未嘗試過(guò)
12. 對于改善社交媒體使用對心理健康的影響,您認為最有效的方式是?
制定使用時(shí)間規劃
減少社交關(guān)注
增加現實(shí)社交活動(dòng)
其他
關(guān)閉
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