科信支隊內部心理測評問(wèn)卷-焦慮自評量表

請您仔細閱讀每一條，然后根據您最近一星期以來(lái)的實(shí)際感受，選擇一個(gè)與您的情況最符合的答案。

您的姓名：

我覺(jué)得比平常容易緊張和著(zhù)急

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我覺(jué)得一切都很好，也不會(huì )發(fā)生什么不幸

絕大部分或全部時(shí)間都有相當多時(shí)間有小部分時(shí)間有沒(méi)有或很少時(shí)間有

我手腳發(fā)抖打顫（手足顫抖）

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我因為頭痛，頸痛和背痛而苦惱

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我感覺(jué)容易衰弱和疲乏

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著(zhù)

絕大部分或全部時(shí)間都有相當多時(shí)間有小部分時(shí)間有沒(méi)有或很少時(shí)間有

我覺(jué)得心跳很快

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我因為一陣陣頭暈而苦惱

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我有暈倒發(fā)作或覺(jué)得要暈倒似的

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我呼氣吸氣都感到很容易

絕大部分或全部時(shí)間都有相當多時(shí)間有小部分時(shí)間有沒(méi)有或很少時(shí)間有

我手腳麻木和刺痛（手足刺痛）

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我因為胃痛和消化不良而苦惱

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我常常要小便

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我的手常常是干燥溫暖的

絕大部分或全部時(shí)間都有相當多時(shí)間有小部分時(shí)間有沒(méi)有或很少時(shí)間有

我臉紅發(fā)熱

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

我容易入睡并且一夜睡得很好

絕大部分或全部時(shí)間都有相當多時(shí)間有小部分時(shí)間有沒(méi)有或很少時(shí)間有

我做惡夢(mèng)

沒(méi)有或很少時(shí)間有小部分時(shí)間有相當多時(shí)間有絕大部分或全部時(shí)間都有

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