智能手機依賴(lài)于大學(xué)生課外體育鍛煉參與度相關(guān)性調查問(wèn)卷

同學(xué)你好：
此問(wèn)卷旨在了解智能手機依賴(lài)與大學(xué)生課外體育鍛煉參與度的關(guān)系，數據僅用于學(xué)術(shù)研究，會(huì )嚴格保密。請根據自身實(shí)際情況作答，感謝你的支持與配合！

1. 你的性別:

男女

2. 你所在的年級:

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:

文科理科工科體育類(lèi)其他

4. 你每天使用智能手機的時(shí)長(cháng)大約是?

2小時(shí)以下2-4小時(shí)4-6小時(shí)6-8小時(shí)8小時(shí)以上

5. 你使用智能手機主要用于以下哪些方面?（可多選）

社交軟件（如微信、QQ等）娛樂(lè )（如玩游戲、刷短視頻、追劇等）學(xué)習（如查閱資料、上網(wǎng)課等）購物其他

6. 你在休息時(shí)間使用手機的頻率如何?

幾乎一直使用經(jīng)常使用偶爾使用很少使用

7. 當你正在進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)，收到手機信息（如消息、通知等），你通常會(huì )怎么做?

立即停止鍛煉查看信息等鍛煉間隙再查看忽略信息，專(zhuān)注鍛煉其他

8.以下描述與你實(shí)際情況的符合程度（1 - 5 分別表示從“很不符合”到“非常符合” ）

我吃飯時(shí)總是不斷查看手機

我睡覺(jué)前必須看一會(huì )兒手機

我經(jīng)常邊走路邊看手機

我經(jīng)常在上課時(shí)看手機

我和朋友聚會(huì )時(shí)也總是看手機

我乘坐公共交通時(shí)一直看手機

如果一段時(shí)間不使用手機，我會(huì )感到焦慮

如果一段時(shí)間不使用手機，我覺(jué)得生活很無(wú)趣

9. 除體育課之外，你平均每周參加課外體育鍛煉的次數是?

0次1-2次3-4次5-6次7次及以上

10. 你每次課外體育鍛煉的時(shí)長(cháng)大約是?

30分鐘以下30-60分鐘60-90分鐘90-120分鐘120分鐘以上

11. 你通常進(jìn)行的課外體育鍛煉項目有哪些?（可多選）

跑步球類(lèi)運動(dòng)（如籃球、足球、羽毛球等）健身操/瑜伽游泳騎自行車(chē)其他

12. 你參與課外體育鍛煉的主要目的是什么?（可多選）

增強體質(zhì)減脂塑形緩解壓力社交需求培養興趣愛(ài)好其他

13. 你參加課外體育鍛煉的組織形式主要是?

獨自一人和朋友/同學(xué)一起加入體育社團或俱樂(lè )部參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)

14. 你對自己目前的課外體育鍛煉參與程度是否滿(mǎn)意?

非常不滿(mǎn)意不滿(mǎn)意一般滿(mǎn)意非常滿(mǎn)意

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