大學(xué)生手機依賴(lài)與心理健康狀況調查問(wèn)卷
本問(wèn)卷匿名填寫(xiě)，數據僅用于學(xué)術(shù)研究，預計耗時(shí)8-10分鐘。請根據
最近兩周
實(shí)際情況作答。
1. 你的性別
男
女
2. 你的年級
大一
大二
大三
大四
3.
專(zhuān)業(yè)類(lèi)別
文科
理科
工科
醫科
藝術(shù)
其他
4. 你每日手機使用總時(shí)長(cháng)約為
3小時(shí)以下
3—5小時(shí)
5—7小時(shí)
7—9小時(shí)
9小時(shí)以上
5.
我發(fā)現自己使用手機的時(shí)間比計劃的要長(cháng)
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
6.
我因為使用手機而耽誤學(xué)習或工作
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
7.
有人抱怨我花太多時(shí)間在手機上
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
8.
如果手機無(wú)法聯(lián)網(wǎng)，我會(huì )感到焦躁
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
9.
沒(méi)帶手機時(shí)我會(huì )心神不寧
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
10.
手機電量不足20%時(shí)我會(huì )焦慮
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
11.
當我情緒低落時(shí)，會(huì )用手機緩解
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
12.
遇到難題時(shí)，我選擇刷手機逃避
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
13.
現實(shí)社交不如手機社交讓我放松
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
14.
專(zhuān)注學(xué)習時(shí)手機消息會(huì )打斷我
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
15.
睡前刷手機會(huì )導致我睡眠不足
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
16.
過(guò)度使用手機讓我做事效率下降
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
17.
感到緊張、焦慮或煩躁
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
18.
不能停止或控制擔憂(yōu)
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
19.
對各種各樣的事情擔憂(yōu)過(guò)多
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
20.
放松下來(lái)很困難
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
21.
做事情時(shí)缺乏興趣或愉悅感
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
22.
感到情緒低落、沮喪或絕望
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
23.
入睡困難或睡眠過(guò)多
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
24.
產(chǎn)生傷害自己或結束生命的念頭
很不滿(mǎn)意
1
2
3
4
5
很滿(mǎn)意
25.
您睡前最后1小時(shí)通常在做什么？
刷短視頻/社交軟件
打游戲
學(xué)習
與親友聊天
其他
26.
手機不在身邊時(shí)，您最長(cháng)能專(zhuān)注多久？
<30分鐘
30-60分鐘
1-2小時(shí)
>2小時(shí)
27.
您嘗試過(guò)哪些方法控制手機使用？
（可多選）
設置使用時(shí)長(cháng)限制
關(guān)閉消息通知
物理隔離（如放遠處）
用Forest等專(zhuān)注APP
從未嘗試
其他
關(guān)閉
更多問(wèn)卷
復制此問(wèn)卷
99re热视频这里只精品5|亚洲国产精品成熟老女人|国产无套乱子伦精彩是|伊人久久大香线蕉综合HD高清|亚洲AV无码专区里番在线观看