大學(xué)生心理健康與手機使用情況調查問(wèn)卷

您的性別

男女

您的年級

大一大二大三大四

1. 您日常使用哪些手機app（可多選）：

微信QQ微博抖音小紅書(shū)嗶哩嗶哩知乎其他

2. 您平均每天使用手機的時(shí)長(cháng)約為：

1小時(shí)以下12小時(shí)34小時(shí)4小時(shí)以上

3. 您使用手機的主要目的是（可多選）：

社交溝通娛樂(lè )消遣獲取資訊學(xué)習知識分享生活購物消費其他

4. 您在手機上更傾向于：

主動(dòng)發(fā)布內容（如動(dòng)態(tài)、視頻等）被動(dòng)瀏覽他人內容兩者頻率相當

5. 您近期是否經(jīng)常感到情緒低落、抑郁或焦慮？

是偶爾否

6. 您是否愿意向他人（朋友、家人或專(zhuān)業(yè)人士）傾訴自己的心理問(wèn)題？

非常愿意愿意，但有所保留不太愿意完全不愿意

7.您覺(jué)得手機帶給您的積極情緒和消極情緒哪個(gè)更多？

積極情緒更多消極情緒更多兩者差不多

8.網(wǎng)絡(luò )上的積極情緒對您的現實(shí)生活有什么影響？

學(xué)習更加積極更加開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)更加積極社交更加快樂(lè )生活

9.您認為總體上手機對您的情緒影響程度如何？

有極大影響有較大影響影響一般影響較小幾乎無(wú)影響

10. 當您在手機上收到負面評論或消息時(shí)，您的情緒會(huì )受到多大影響？

影響很大，會(huì )感到焦慮和沮喪有一定影響，會(huì )不開(kāi)心影響較小，很快能恢復幾乎沒(méi)有影響

11. 您認為自己當前的心理壓力主要來(lái)源于（可多選）：

學(xué)業(yè)壓力人際交往未來(lái)發(fā)展（就業(yè)、升學(xué)等）家庭因素經(jīng)濟壓力社交媒體使用其他

12. 當看到手機上他人展示的美好生活時(shí)，您的感受通常是：

感到羨慕，想努力提升自己有些焦慮，懷疑自己的生活無(wú)明顯感覺(jué)其他

13. 您覺(jué)得手機對您的心理壓力總體影響如何？

壓力很大有一定壓力，但可以承受壓力較小沒(méi)有壓力，甚至有助于緩解壓力

14.您是否會(huì )因為在手機上看到他人的美好生活而感到壓力？

經(jīng)常會(huì )偶爾會(huì )很少會(huì )從來(lái)不會(huì )

15. 您在使用手機后，是否會(huì )感到心理疲憊？

經(jīng)常會(huì )偶爾會(huì )很少會(huì )從來(lái)不會(huì )

您的專(zhuān)業(yè)是?

文科理科工科

再次感謝您抽出寶貴時(shí)間填寫(xiě)問(wèn)卷！

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