大學(xué)生手機使用與心理健康調查問(wèn)卷

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男女

年級

大一大二大三大四研究生

每日手機使用時(shí)長(cháng)

<2小時(shí)2-4小時(shí)4-6小時(shí)6小時(shí)以上

您是否認為手機是“生活必需品”？

是否

出門(mén)時(shí)忘記帶手機會(huì )感到焦慮。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

1

2

3

4

5

5

長(cháng)時(shí)間不使用手機會(huì )莫名失落。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

1

2

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4

5

5

因過(guò)度使用手機影響學(xué)習/工作效率。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

1

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4

5

5

手機關(guān)機時(shí)會(huì )無(wú)所事事。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

1

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5

5

會(huì )反復查看是否有新消息（即使無(wú)提示）。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

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5

5

試圖減少使用時(shí)間但失敗。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

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5

5

更愿意用手機交流而非面對面溝通。

（1=從不，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是）

1

1

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4

5

5

在陌生人群體中交談會(huì )緊張。

完全不符合(1)

完全符合(5)

擔心自己在社交中顯得笨拙。

完全不符合(1)

完全符合(5)

害怕他人對自己評價(jià)負面。

完全不符合(1)

完全符合(5)

參加聚會(huì )前感到焦慮。

完全不符合(1)

完全符合(5)

避免與權威人物（如老師）交流。

完全不符合(1)

完全符合(5)

你認為手機使用對你的社交生活產(chǎn)生了哪些影響？

是否有主動(dòng)采取措施來(lái)緩解社交焦慮？如果有，請具體。

是
否

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