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一、健康現狀畫(huà)像
1. 基礎信息(崗位相關(guān))
性別
您是否嘗試過(guò)減重?
您嘗試過(guò)哪些減重方式?(可多選)
您認為減重最大的困難是?(可多選)
三、飲食情況(參考《中國居民膳食指南2022》)
您每天主食(米飯、面食、薯類(lèi)等)攝入量約為:
您每天蔬菜和水果的攝入量是否達標?(蔬菜半斤/水果1-2個(gè))
您是否經(jīng)常食用油炸或高油食物(如炸雞、臘肉)?
您是否注意控制烹調油(<30g/天)和鹽(<5g/天)的用量?
四、運動(dòng)情況
您平均每天久坐時(shí)間(如伏案工作)約為:
您每周規律運動(dòng)(如跑步、健身)的頻率是:
您偏好的運動(dòng)類(lèi)型:
五、減重意愿與需求
您是否希望醫院提供減重支持(如健康講座、健身課程)
您更希望獲得哪類(lèi)幫助?
您認為醫院應優(yōu)先改善哪些方面以支持職工減重?
您自主選擇減重方式
1. 首選減重方案(單選)
2. 中醫手段偏好
六、個(gè)性化服務(wù)定制
1. 數據跟蹤接受度:
激勵機制選擇:
七、中醫特色專(zhuān)區
1. 根據《中醫體質(zhì)分類(lèi)》自評:
2. 最想改善的中醫癥狀:
八、開(kāi)放性問(wèn)題
您對自身減重目標的具體期望是?(如:減重______公斤/改善體型/提升體能)
其他建議: