關(guān)于大學(xué)生運動(dòng)頻率和心理健康狀況的調查

1. 過(guò)去一個(gè)月，您平均每周進(jìn)行中等強度以上運動(dòng)的次數是。注：中等強度運動(dòng)指心率明顯加快、輕微出汗的活動(dòng)（如快走、慢跑、騎自行車(chē)），日常步行或家務(wù)勞動(dòng)不計入。
2. 每次運動(dòng)平均持續多長(cháng)時(shí)間
3. 您最常進(jìn)行的運動(dòng)類(lèi)型是（可多選）
4. 您運動(dòng)的主要目的是（可多選）
5. 您認為哪些因素阻礙了您運動(dòng)（可多選）
6. 運動(dòng)后您的情緒是否產(chǎn)生了變化
7. 我生活中的大多數方面接近我的理想（1到7分別表示完全不符合、不符合、不太符合、不確定、比較符合、符合、完全符合）
8. 我的生活條件很好（1到7分別表示完全不符合、不符合、不太符合、不確定、比較符合、符合、完全符合）
9. 我對自己的生活感到滿(mǎn)意（1到7分別表示完全不符合、不符合、不太符合、不確定、比較符合、符合、完全符合）
10. 迄今為止我在生活中得到了想得到的重要東西（1到7分別表示完全不符合、不符合、不太符合、不確定、比較符合、符合、完全符合）
11. 如果我能回頭重走人生之路，我幾乎不想改變任何東西。（1到7分別表示完全不符合、不符合、不太符合、不確定、比較符合、符合、完全符合）
12. 根據您過(guò)去兩個(gè)星期的情況，您感覺(jué)緊張、焦慮或煩躁（1到4分別表示完全不會(huì )、幾天、幾乎一半以上的日子、幾乎每天）
13. 根據您過(guò)去兩個(gè)星期的情況，您不能停止或控制擔憂(yōu)（1到4分別表示完全不會(huì )、幾天、幾乎一半以上的日子、幾乎每天）
14. 根據您過(guò)去兩個(gè)星期的情況，您很難放松下來(lái)（1到4分別表示完全不會(huì )、幾天、幾乎一半以上的日子、幾乎每天）
15. 根據您過(guò)去兩個(gè)星期的情況，您由于不安而無(wú)法靜坐（1到4分別表示完全不會(huì )、幾天、幾乎一半以上的日子、幾乎每天）
16. 根據您過(guò)去兩個(gè)星期的情況，您變得容易煩惱或急躁（1到4分別表示完全不會(huì )、幾天、幾乎一半以上的日子、幾乎每天）
17. 根據您過(guò)去兩個(gè)星期的情況，您害怕將有可怕的事發(fā)生（1到4分別表示完全不會(huì )、幾天、幾乎一半以上的日子、幾乎每天）
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